在日常学习和生活中，学生常会面临挫折、与同伴相处产生矛盾、处理突发问题、遇到学习困难时表现出烦躁、易怒等不良情绪。帮助学生如何与他人友善相处，协助学生解决情绪问题是小学心理健康教育的一项重要任务。3月1日下午，浦东校区五年级学生在PB课上展开了关于情绪表达的讨论。

学生们从情绪表中选择了一种情绪，并为这些情绪设计了表情包。随后，学生们以小组为单位为这些情绪编排了一个短剧。有的小组将考试前的复习，考试中，以及考试后知道成绩时的情绪表达得淋漓尽致；还有的小组模拟了未来找工作时的情绪变化，等等。

希望通过本节课后，学生们能学会情绪管理，在成长过程中理解自我、悦纳自我、并懂得如何正确读懂他人的表情。

（文：贾璐 图：贾璐，潘颖颖 审稿：黄诗媛，Brie Polette）