寒风阵阵，天微渐凉，秋季是不少传染性疾病的多发季节。疫情防控仍在持续中，往年常规的流感季又将来袭。在这“双流行”的严峻形势下，孩子们在校应该如何关注卫生细节、做好自我防护至关重要。为了帮助孩子们提高卫生保健意识，养成良好的个人生活习惯，9月16日，浦西小学段二年级的“家长说”迎来了一位行业专家，给同学们上了一堂意义非凡的健康教育必修课。

来自上海美华妇儿医院的Sophia Chin从孩子的角度出发，将健康知识用生动有趣的图片语言呈现，娓娓道来，让小听众们看得懂、记得牢、学得会。Sophia首先和孩子们讨论了保持身体健康的重要性，接着分享了如何从生活细节处预防感冒，如保持社交距离、科学佩戴口罩、勤洗手、保证每天的睡眠质量、均衡饮食等等。与此同时，也需要保持愉快积极的心态，学会疏解负面情绪，只有身心都健康才能将病毒统统拒之门外。

感谢Sophia Chin为我们带来的精彩分享。健康无小事，携手共重视。让我们一起守护每个孩子的健康，愿他们在上中校园里自由奔跑，快乐成长！

（文：张婷 图：徐菁）