星期四下午，七年级同学上了一堂有关“如何制定S.M.A.R.T.目标”的YD课。到目前为止，很多学生在目标上还是不清晰的，而这也就是学校设计这堂课的目的。

S.M.A.R.T.这五个字母分别是具体、可衡量、可实现、现实和有时间限制。首先，制定的目标必须是具体的。不能只说“做一个更好的人”，必须说明如何成为更好的人，比如“别人需要时帮助他们”和“注意我的态度”等。其次，制定的这个目标必须是可测量的。比如如何衡量是否是一个更好的人，我们可以评估和同学间的友谊是否越来越牢固，或者参考老师给予的评价。此外，这个目标的制定必须是可实现的。不能定一个“在一天内掌握驾驶飞机的技能”的目标，因为这已经超出一般人的能力了，必须是有能力完成的目标，更是实际的。另外，也不能设定一个“掌握隐形技能”的目标，因为无论是谁，这都是不可能达成的。最后，这目标必须是有时间限制的。因为有一个时间限制，这样就不会拖延了。

在课堂上，同学们先看了一个关于设定S.M.A.R.T.目标的视频。然后进行了一个 “僵尸末日”的活动。同学们分成几个小组，并设定了许多目标，这些目标帮助同学们在僵尸末日的情况下可以从家里到达安全地带。同时，在逃离的路上也布置了许多情况，例如有一个成员中毒了，还有帮助生存的物品被抢劫了，和所有的水都中毒了等突发状况。这些分组活动让同学们了解了有突发事件并且影响目标时，必须改变S.M.A.R.T.目标，以及如何改变。通过这堂课老师们生动地讲解，同学们学到了很多有关S.M.A.R.T.目标设定的知识，同时了解了如何在计划被迫改变时的应变办法。每一次的YD课都让学生们受益匪浅，相信同学们都很期待下次的活动！

（文：王渤元7(4) 编辑：郑雯寅 图：老师们）