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徒步探索，挑战自我 — 国际部高中学生户外探索之旅圆满完成

一月 13,2025

　　在连绵不绝的山脉与蜿蜒崎岖的小径间，徒步不仅是对大自然的亲近，更是对个人毅力与意志的极限考验。2025年1月9日，来自上海中学国际部的20多位学生来到了安徽省黄山市，准备开启一场意义非凡的旅程——爱丁堡公爵奖探索之旅，以此挑战自我极限，磨砺身体与意志。尽管当地天气寒冷，路况复杂，学生们依然凭借顽强的毅力和不屈的决心，成功完成了这项旅程。

　　抵达当天，教练们组织了一场轻松有趣的团队游戏，帮助学生们迅速熟悉彼此，建立默契，并提升了团队合作能力。紧接着，教练们详细传授了野外急救知识，如创伤处理、应急反应和急救设备使用，并通过模拟演练让学生们掌握了基本技能。此外，学生们还以小组为单位，认真规划行程、分配任务、确定主题，并详细记录了所需食品和装备清单，以确保旅途的安全与顺利。





　　1月11日，学生们共同踏上了为期两天一夜的模拟行程。他们从风景如画的西溪南古村落出发，按照事先规划的路线，分组探索不同的风景与文化，最终汇聚于同一终点。这次模拟行程不仅强化了学生们的团队合作能力，还让他们对当地的环境文化有了更深入的了解。旅程结束后，学生们进行了反思与总结，并据此有效调整了正式旅程中的团队分工与主题规划。

　　1月14日，根据金奖、银奖、铜奖的不同要求，学生们沿着历史悠久的西宏古道，开启了为期不同天数的正式旅程。在这段旅途中，他们遇到了诸多挑战：陡峭的斜坡让他们每一步都需小心翼翼，以防滑倒；崎岖不平的石子路则要求他们时刻系紧鞋带，防止扭伤；长时间的徒步考验着他们的耐力和体力，每一步都充满了挑战。然而，这些困难并未阻挡他们的脚步。相反，旅途中的美景、精心设计的绳索和独木桥挑战以及石子路上的打水漂游戏等活动，为他们的旅程增添了乐趣与色彩。

　　值得一提的是，在整个徒步过程中，学生们严格遵守规定，不使用任何电子设备或购买食物。他们一次性背负所有食物和装备，依靠指北针、地图以及当地人的指引来寻找方向。这不仅考验了他们的生存技能与应变能力，还让他们学会了如何在没有现代工具的情况下与自然环境互动并解决问题。

　　通过这次徒步挑战，学生们不仅锻炼了体力和毅力，更深刻理解了团队合作、规划能力和应对挑战的重要性。这次经历无疑为他们未来的探索与成长积累了宝贵的经验，也将成为他们人生中一段难忘的回忆。







(文：9（11）Adele Cong  图：Yanbo Ma, Yuechao Xu  指导教师：Xu Yuechao   审稿：Qian Zuo)