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G8 | 浦西校区： YD课——自我概念

十一月 17,2023

如今，学生同学们面临着来自同龄人、家庭以及社会的各种压力。面对着生活中的变化与挑战，能够以客观的方式看待和反思自己，是一项至关重要的技能。在最新一次的YD 课上，八年级学生学习了该如何运用自我概念来反思自己，同时建立自尊心的方法。

课程一开始，老师们发起了有趣的讨论，让同学们学生用二十种不同的方式回答“我是谁”，并和其他同学分享自己的看法。通过这样的讨论，老师引导了学生同学们客观地反思自我。

讨论完后，老师向学生同学们介绍了自我概念的正确定义，以及其三个重要组成部分。与此同时，老师们鼓励学生同学们思考一个人的自我形象可能会受到哪些因素的影响，还发起了建设性的讨论，大家共同探讨了这些影响是积极的还是消极的。

紧接着，同学们通过完成一份关于想法、感受和行为的清单，进一步认识自己、反思自我。在本课的第二个活动中，老师向学生们介绍了哈里尔自尊量表这个概念。这项活动进一步鼓励同学们进行自我反思。在课程的最后，大家一同观看了一段有关大脑如何支配情绪的TED演讲视频，名为“你不受支配的情绪——你的大脑创造了它们”。这段。视频为学生同学们详细解释了提供了关于人类思维和人类情感之间的联系，帮助关系的详细解释。它还提出了，学生同学们可以如何更好地管理自己的情绪。

通过这次有意义的YD课程，八年级学生同学们加强了对自我概念的理解，并学会了建立更高自尊的方法。相信这些技能会帮助他们在以后的校园生活和未来的职业生涯收获更多成长。

文：8-11Taylor

指导老师：张心怡

图：八年级摄影社

审稿：罗聪，吴世予（实习）, Darragh Mahon