EN
首页
首页 / 新闻速递 / 正文

浦西校区G8 | YD课--时间管理与心理关怀

十月 12,2023

本周YD课，八年级师生来到甄陶楼B1报告厅，聆听初小段心理支持小组孙老师带来的有关时间管理的讲座。

进入八年级，面对学科作业、课题与课外活动等变化，学生们愈发认识到时间管理的重要性。学生们迫切需要获得时间管理的建议。本次YD第一节课的时间管理讲座就旨在帮助学生们了解如何使自己更有弹性地利用时间、安排事项，并在有限时间内，更高效地完成更多事情，成为更有效的独立自主学习者。参加讲座的学生对如何进行时间管理有了更多收获。

讲座中，孙老师通过热身活动，让学生们体会到时间管理的重要性，并适时引入时间管理概念；通过动画影片引出时间管理中一个基础但又容易被学生们忽略的技巧，指出了列清单的必要性；通过有趣的现场活动引发学生思考如何设置目标的优先级，如何管理时间和安排任务。在提问环节，学生们积极举手讨论。

希望学生们能亲身实践孙老师教授的时间管理方法，达成自己的目标并取得成功。

第二节课上，八年级的学生们回到各自的班级，在班主任老师引导下探讨如何平衡学业与生活并学习关爱自我。

面对八年级繁忙的日程，与一个有经验的成年人交流如何管理多线任务或许意义非凡。 因此，八年级的老师们安排了一场相关主题的课堂来帮助学生们缓解压力，教授学生们在日常生活中有用的各种缓解压力的技巧。

学生们渴望学习一些关于平衡时间及有益于心理健康的建议。班主任老师对各种重要话题进行了详尽的解释，包括平衡生活和学习任务以及帮助他人，并引导学生关注如何发现超负荷的迹象，面对压力时可以选择与谁交谈，以及交谈对缓解压力的重要性。在课程中，班主任老师使用引人入胜的视频和独特的活动让学生有效地了解平衡学习与生活的重要性。在讨论环节，学生相互交流了有效的时间规划方法，并自愿分享自己面对压力的经历。此次YD课，学生们打开心扉，学习倾诉与自我关怀，对平衡学习与生活有了更深的理解。

文：8-13 Isaac

指导老师：张心怡

图：八年级班主任老师们

审稿：罗聪，Bianca Noguera