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挑战自我，成就未来 — 上海中学国际部2023年爱丁堡公爵奖户外探索之旅顺利举行

八月 28,2023

探索是人类的本能，而驱动人类前进的力量是强大的意志力。也许是出于对知识的热爱、也许是出于对挑战的执着、或者是对未知的期待，无论是哪一种，这都是我们成长和进步的原动力。2023年8月14日至22日，上海中学国际部20多名学生开启了爱丁堡公爵奖探索之旅（AJ）三个级别的挑战，完成了一场身体和心灵的对话。他们自己制定计划和行程、自己料理生活，背上登山包，勇敢出发。山路崎岖，脚步却坚定执着，天气炎热，内心却无可动摇。

室内理论学习与探讨

首先，所有参与者的安全是活动的重中之重。学生们需完成团队合作和领导能力、急救措施、风险管理、设备使用、导航地图使用技能、野外食品烹饪、营地技能等模块的理论知识学习，才能正式开始户外探索之旅。

其次，冒险之旅需要大量的预先计划。除了在课堂上介绍的理论概念外，学生还应该在旅行之前准备计划和方案。参与者以小组形式聚集在一起，讨论各种工作的分配、食物和剩余食物的准备、旅行记录以及任何情况下发生的风险。每个小组的参与者都全身心投入到自己的工作中。

模拟行程

铜奖、银奖：两天一夜

学生们组成6-7人一组，每人分别承担领队、领航员、计时员、护理员、安全员、厨师等职责。规划好徒步路线后，学生们带着提前准备好的食物和饮用水出发，开始为期两天一夜的吴越古道徒步之旅。在行程期间，学生们无法使用任何电子设备，包括手机或有网络功能的手表，唯一的对外沟通方式是向居住在当地的村民询问路线；同时也不能使用现金，所有需要的物品都要自己提前准备好并背在身上。

正式行程

铜奖：两天一夜

银奖、金奖：三天两夜

随着金奖同学们的加入，在经历了反思、培训和准备后，同学们在徽杭古道上开始了正式的旅程。虽然这次探险的难度要大得多，但大多数队员都认为，由于之前的经验，穿越未知的山脉并找到正确的道路会更简单。之前的模拟行程让学生在体能上也得到了进一步的训练，正式的徒步也更加轻松。

徒步过程中同学们遇到了各种各样的问题，比如旅行时可能会出现对地图、指北针不太熟悉而造成迷路；或者同伴意见分歧导致无法做出正确的决定；有些人可能还会因为体力不支而无法承受背包重量而停下脚步，甚至受伤；还有可能会出现食物或饮用水的短缺。但所有小组的团队成员都非常团结，大家集思广益，互帮互助，用坚强的毅力去克服一切困难。

徒步之旅过程虽然辛苦，好在大家并肩走过。克服一切困难站在山顶的时候、被当地村民夸奖称赞的时候，大家脸上的笑容说明了一切！同学们变得越来越亲密，团队的配合也越来越自然，暖心的慰藉逐渐冲淡身体的酸痛。坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝美景。

学生收获

潘同学：身为AJ铜奖的队长，我为团队过去一周所取得的成就感到自豪。在恶劣的天气下（下雨和炎热），团队互相鼓励，完成了令人难以置信的挑战。我在冒险的旅途中学到了很多户外理论知识，掌握了户外生存技能，最终完成考核。在此过程中，勇于探索、团队探讨、判断决策、互帮互助都是不可或缺的能力。在徒步中我也欣赏到了很多美丽的风景。虽然辛苦，但大家享受到了徒步带给我们不一样的体验。

陈同学：这次的旅途中我们组经历了种种困难：无论是路途上同学的体力不支，还是在时间规划上的临时变动，或是面对高耸山崖时那无法克制的恐惧感，但我们小组非常坚韧且互帮互助，在经历了这些难关后，不但获得了成长，也在路途中见证了种种美景，享受了与朋友们在一起的时光。

赵同学：身为AJ银奖组的领队我为我们的队员和团队感到无比的自豪，虽然旅途中遇到了各种困难，我们还是坚持了下来，收获了丰富的经验、与同伴玩耍的快乐时光、和能自豪分享给他人的故事。

朱同学：在这次AJ之旅中，我得以从平日的城市生活中抽离出去，第一次亲身了解中国广袤乡村中的另一种生活。

（文：Winnie Pon 图：Qin Liu, Ruijie He, Yunqiu Sun, Yuechao Xu 指导教师：Yuechao Xu 审稿：左乾）