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浦西四五年级：破茧成蝶，青春解密——家长课堂

六月 13,2023

青春期是人生发展的一个关键阶段，对人的成长、自我认知、人际关系、职业规划和生活态度等方面都具有深刻的影响。为了帮助家长更好地了解青春期，上海中学国际部浦西校区四五年级组织了家长课堂，以“青春解密”为题，邀请了上海交大医学院附属新华医院临床心理科主任张劲松医生进行一场科普讲座。张医生分别就青春期的定义、青春期孩子的发展特点以及家长和学校可以采取的应对措施进行了一系列的讲解。

如何理解青春期？

张劲松医生从三个角度为家长和老师解读了青春期，分别是智力、情感和意志以及个性发展。

青春期的大脑——脑洞大开

青春期是智力发展的重要时期，青少年在这个时期的思维和认知水平都有显著的提升。他们具备了较高的抽象思维能力和逻辑推理能力，在社会、政治、经济等方面表现出了强烈的好奇心，以及独立思考和创造独特思想的能力。

青春期的情感与意志——复杂化与冲突

从情感方面理解青春期，青春期是情感变化和波动比较明显的时期。青少年在这个时期面临很多挑战、变化和特殊的压力，包括学习成绩、人际关系、身体发育等等。这种挑战与压力会引起青少年心理上的紧张和焦虑，需要一定的情感支持和情感管理能力。

青春期的个性——个性化与社会化

从个性方面认识青春期，青春期是人格发展的重要时期，青少年个性的形成和发展受到生理、心理和社会环境等因素的影响与制约。在青春期，青少年开始进行自我思考，对自我形象、个性特点和行为习惯等领域进行探索，是个性识别和个性差异形成的关键时期。

成长的烦恼，要如何应对？

许多孩子在成长过程中经常遇到一些烦恼，例如自我认同、人际交往和学业压力等等。张劲松医生对青春期可能会遇到的问题进行了详细的分类与分析，比如备受家长关注的情绪问题和学业问题。通过对这一系列问题的解读，提高家长和青少年对这一阶段问题的认识和处理能力。

家长的应对措施

家长需要掌握正确应对的措施，给予孩子足够的关注和理解。家长在与孩子沟通时，了解他们的需求和期望，可采用真诚的态度和开放的心态。建立亲密的家庭关系和信任，可以让孩子感受到家长的支持和理解。家长与孩子亲近，也应该尊重孩子的个性和独立性，给予他们适当的空间和自由。一起营造积极的家庭氛围，让孩子更加自信地面对成长的挑战。

汇集三方力，共渡青春期

事实上，促进青少年心理健康需要多方合作。张劲松医生提出，家庭应关心孩子、注重沟通并培养健康兴趣爱好；学校应加强心理健康教育、树立正确人生观和价值观；社会应提供更多文化和娱乐资源、关注和支持青少年、加强服务。只有家庭、学校和社会共同努力，才能为青少年营造健康、和谐的成长环境，让他们在心理健康的基础上实现自我价值和成就。

答疑解惑，共度青春

家长课堂的最后，张劲松医生耐心解答了家长们的各种疑惑，涉及孩子学习、心理健康等多个方面。家长们纷纷表示收获颇丰，感谢专家们的支持与帮助。

活动结束，上海中学国际部浦西校区四五年级学段主任朱丹老师表示，青春期是孩子成长过程中最具挑战的阶段，影响孩子一生。我们需要在心理、关系和支持等方面为孩子做好准备。只有家长改变和孩子相处的模式，才能解决冲突，成为智慧型家长。

青春期是每个人成长中不可避免的一个阶段，它带来了许多变化与挑战，但是我们可以通过家校合作和专家的指导，互相支持，相互理解，帮助孩子度过青春期这个重要的阶段。这不仅是我们作为父母、老师的责任，更是一种担当和关爱。让我们携手合作，为孩子们的未来努力，展望他们美好的未来！

文：施雯雯

图：张劲松医生

审稿：杨溪玥，谢禹然（实习）