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十年级极限挑战课程：适与野情惬，一览众山小

五月 26,2023

5月24日清早，微风习习，迎着五月的尾巴，上海中学国际部十年级的学生登上巴士，来到了自然胜景莫干山。在这里，蜿蜒曲折的山路、大片枝叶繁茂的竹林与阳光下波光粼粼的小溪受到了许多希望亲近大自然的人的青睐。学生们也不例外，在开往莫干山的路上，他们激动地讨论着即将开始的探索之旅。

挑战自我

Adventure Challenge Courses

抵达园区后，学生们开始探索挑战，兴致盎然地参加攀岩、绳降、滑索、高空网阵、地面障碍等一系列主题挑战项目。起初，有些学生对于从未体验过的高空项目感到恐惧，但在老师、同学的陪伴和鼓励下，也勇敢地克服了不安，顺利完成挑战，得到了身心的历练与成长。

自力更生

Cooking and Camping

在一天户外活动后，学生们带着疲倦与困意回到了大本营，领取食材与厨具，在山林间野炊，享用了一顿独特的晚餐。一日将尽，他们在协力搭建的帐篷中，于山间竹林旁，伴着月亮与蝉鸣的交响乐入眠。

亲近自然

Biking, Hiking and Shelter Building

在教练的指导下，学生们迅速组成小组，用有限的材料，分头建造野外庇护所和桌椅。莫干山的茂林修竹，一路见证了学生们乡间骑行以及徒步登山的身影，在崎岖的地形中他们艰难前行，彼此扶持，也学习了净水、生火等野外生存技巧。

谁与争锋

Challenge PK Games

最后，学生们参加了探索大挑战，以班级为单位进行pk游戏。各班斗志昂扬，跃跃欲试。每个人都走出了过去的舒适区，为自己在过去两天的成就感到自豪。

完满收官

End of the Trip

很快，两天一夜的极限挑战课程圆满结束。在夕阳余晖下，学生们站在营地里拍了一张大合影，以记录这一场难忘的旅途。咔嚓一声，相片中留下了这两天中所克服的恐惧、摔过的跤、好友相互搀扶的手、一路结伴的歌声与欢笑。莫干山灿烂的阳光映照的，是少年肆意飞扬的青春。这段旅程中积攒的勇气和友谊，也会为学生们克服今后人生道路上的困难增添力量，成为他们珍藏一生的美好回忆。

（文：10（6）岑诺涵 图：十年级年级组 指导教师：施美均 审稿：左乾）