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十一年级：时间管理小技巧（3）

六月 28,2022

同学们在几个月的网课生活里逐渐适应了新的学习方式，并且还找到了许多提升自我的方法。下面就来看看十一年级同学们分享的一些网课期间可以用到的时间管理小技巧，希望对大家接下来的暑期生活有所帮助。

01制作时间计划表

跟上进度对于线上学习会更加具有挑战，所以身边有一个清单或者时间表能帮助你知道你需要做的事情。

02做一些和学习无关的事

当然，这不是指打一天游戏或者看一天剧和动漫。这些事情应该是能够给你带来除了学习之外不同的感觉的。网课期间，每天照常起床然后做同样的事情会让我们感到单调和无聊，所以在生活中加入一些别的事情能够让你对生活有一些新的感受。比如说，对我而言，烘焙蛋糕和饼干是一种乐趣。那么将这些事加入到我的居家生活中后，每天的生活就不那么无聊了。因为我会期待着除了学习和成绩之外的东西出现在我的生活中。

03 找到你的“sweet spot”

每个人都有自己的生活方式和最有效率的时间，所以找到属于你的“sweet spot”。有些人在早上效率高，有些人则在晚上效率高。相反于有一个特定的时间管理的方法，其实每个人都有不同的管理时间的方法。你可以去尝试别人的方法，然后做一些修改，让它们成为你适合自己的方法。而找到自己最佳的学习时间也会给你带来很大的益处。因为无论线下或者线上，你要学习这件事是不会变的。

04保障睡眠

线上网课需要一直盯着屏幕。这时候不论是大脑还是眼睛都会格外疲惫。因此，保证足够的睡眠和休息格外重要。因为这会让你在每天的课程中有一个好的状态，学习的效率也会大大提高。相对于低效率地学习很久而缺少了睡眠，我们更应该追求适量时间的高质量学习和有保证的高质量的睡眠。

（文/图；11(4) Bridget and Jeslyn 指导教师：王梦镭 审稿：左乾）