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十年级：讲讲心理健康那些事儿

十一月 15,2021

11月10日晨间，十年级同学在甄陶楼报告厅聆听了10(10)班张同学带来的关于心理健康的演讲。随着抑郁症，社交恐惧症等名词逐渐进入大众视野，心理健康俨然成为一个令全社会重视的话题。张同学通过一些数据说明抑郁症群体的人数正日渐增加，大家有责任去了解他们，关爱他们，体谅他们。她同时建议同学们如果因为压力过大，或是精神不济，有抑郁或焦虑的情绪，应及时正视问题并寻求帮助，让家长和老师知情。张同学更强调同学们切不要盲目跟风网络测试，只有有资质的医生和心理咨询师才能进行专业的诊断。随后，她还介绍了几种不同的专业测试，包括艾森克人格测定（Eysenck Personality Questionnaire），宗氏焦虑自评量表（Self-rated Anxiety Scale）等等。在演讲的最后，张同学还向大家普及了精神疾病的几种治疗方式。本次集会使同学们获益良多，不仅让大家科普了心理健康的相关知识，更鼓励了大家关注抑郁症群体并关注自我心理健康状况，关爱他人也关爱自我。

（文：10(8) 许立恒 图：10(2) 徐开欣 指导教师：顾悦文 审稿：左乾）