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文档
十二年级：心理辅导讲座
十一月 12,2021
2021年11月10日，正在经历着忙碌的申请季的十二年级同学们齐聚于先棉堂礼堂，聆听心理学专家牛老师带来的有关处理压力的演讲。
首先，牛老师展示了一个大脑的结构图，分析了压力的生理来源。同学们理解了自己压力在生物进化中的重要性，更好地理解了压力这种现象。接下来，牛老师讨论了台下同学们具体的压力来源，并对压力的表现形式进行了分类。通过了解压力和缓解压力的底层逻辑，同学们可以根据自身喜好选择对应方式，让学习生活更加高效、向上。
申请季是一段十分紧张、高压的时间。希望通过这次讲座同学们能够更好地正视压力、缓解压力。
（文：王嘉茵 12（2） 图：虞贞 指导教师：何偲佳 审稿：左乾）