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六年级青春期心理讲座

五月 19,2021

5月13日的青少年发展课, 六年级邀请资深心理咨询师俞晶晖为同学们做了一次关于青春期心理的讲座。

俞老师的讲座围绕六年级学生的感受和压力，青春期的特点，如何顺利度过青春期以及有效沟通的技巧等几个问题进行探讨。

青春期的孩子由于大脑发育，思想也在进步。因为对周围事物逐渐形成独立的想法，开始感觉到压力。这实际上是成长的好迹象，青春期的孩子不再是小孩子了，但同时他们也需要学会倾听和接受别人的不同想法，这样才能形成更好的自我。

孩子的青春期叛逆是常常令父母头疼的问题。父母和子女如何才能进行有效沟通让彼此之间互相了解呢？俞老师结合实际案例，生动地向同学们介绍了有效沟通的几个技巧：一是管理好情绪再处理事情，如果用生气或指责的语气说话，别人注意到的则是语气而不是所需要处理的事情。所以，沟通时必须先冷静下来，然后清楚地表达自己的意思。二是允许对方有不同意见，站在不同的立场看同一个问题会有不同的想法，有时事情没有对错，只是立场不同，持有不同的意见和看法。三是学会真实地表达自己，将事情说清楚，并让对方知道这件事给自己带来的影响，以及自己希望如何处理，使对方会更清楚地明白自己的想法。

最后的提问环节，同学们纷纷举手，希望俞老师能帮助他们解答疑惑，比如有同学问“为什么父母一直不接受我们的想法？”，俞老师说，父母可能没有意识到孩子已经长大了。如果孩子能告诉自己的确切计划，他们会意识到这一点并同意孩子的想法。如果在沟通时彼此都认为对方是错的，就会试图说服对方，然而有时只是看问题的角度不同，需要相互理解。

40分钟的讲座不知不觉就结束了，俞老师的讲座不仅让同学们对青春期心理有了更多的了解，大家还了解了不少可实践的沟通技巧，收益匪浅。同学们心中还有好多问题，俞老师留下了自己的联系方式，如果同学们或者家长们有问题可以跟她联系，她很乐意为大家提供专业的帮助。最后同学们用热烈的掌声对俞老师表达了真诚的感谢。

（文：6（7）汪恺璇 指导老师：刘琛 图：陈菲 审稿：黄诗媛，Mikah Jimenez）