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教师职业发展讲座：如何应对学生的抑郁焦虑情绪

五月 19,2021

5月17日下午，先棉堂辅楼礼堂内座无虚席。国际部的教师们齐聚一堂，在这里，心理咨询师卢老师为大家带来了一场关于如何应对抑郁和焦虑情绪的心理讲座。

在讲座的一开始，卢老师给大家列出了一组数字，生动形象地告诉大家抑郁与焦虑情绪在现代社会中极为普遍，许多人正被这些负面情绪深深困扰着。在青少年群体中，抑郁与焦虑同样屡见不鲜。在学校生活中，教师应该如何发现学生的情绪问题呢？卢老师结合实际案例，为教师们介绍了抑郁和焦虑情绪的常见外在表现。卢老师强调，这些负面情绪都不是不可战胜的。她为教师们介绍了一系列帮助学生缓解抑郁和焦虑的方法，但同时她也提醒教师们，当学生已经产生了一定的心理障碍时，学生应及时向专业人士寻求帮助。

演讲结束后是提问环节。在场的教师们踊跃提问，大家都抓住这次难得的机会，向卢老师提出了自己在平时的教学工作中遇到的实际问题，卢老师也一一给予回答。最后，在热烈的掌声中，本次教师职业发展讲座圆满落下帷幕。

（文：何偲佳 图：刘琴 审稿：左乾）