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浦西校区四五年级：“用爱与智慧陪伴孩子共同成长”家长讲座

十一月 25,2020

为了打造家长、教师、学生共同参与的学习型社区，11月17日的晚上，国际部四五年级学段邀请了上海市徐汇区未成年人心理健康辅导中心主任陈瑾瑜老师来我校甄陶楼报告厅开展讲座，主题为“用爱与智慧陪伴孩子共同成长”。考虑到疫情防控需求，每个班级邀请了少数家长代表来到现场，其余家长则通过在线直播进行观看。

首先，陈老师讲述了在陪伴孩子成长的路程上，家长与学生都会面临许多挑战。孩子们到了十二三岁的年纪，会伴随青春期叛逆心理萌芽，对异性产生好感，人际交往产生困扰，学业压力大而引起焦虑、烦躁、反叛情绪等等症状。家长可能疏于沟通或者未及时采取有效措施帮助孩子跨越心理鸿沟，久而久之，家长与孩子之间的距离就越来越远。面对这种情况，家长总是急于插手解决问题，恨不得揽下所有活，但实际上孩子更加需要的是独立自理的机会和空间，需要家长保护他的自尊心与隐私权，而家长们也需要适当“松手”，理解并尊重孩子的想法，给予更多鼓励支持而不是惩戒斥责。

其次，为了更好地与孩子相处，陈老师建议家长们树立正确的教育观念。首先，要明确学习是一个长期的过程。家长可以将孩子每天的学习类比成自己的职业，换位思考去感受孩子学习的不容易。孩子在经历多次挫折与失败之后，容易产生习得性无助心理，将不可控制的消极事件或失败结果归因于自身的智力、能力。所以，在短期内看不到质的飞跃是孩子学习中很普遍的状况。另外，家长也需要了解到孩子的智力与情商的发展是一个不平衡且持续发展的过程。面对情绪危机，家长可以转变心态，把危机看成是教育和成长的机会，让孩子自己学会接纳不完美的自己，学会情绪的正确表达方式。

陈老师强调有效的沟通是改善亲子关系的重要环节。保有一颗同理心是有效沟通的第一步，家长尝试站在孩子的立场去体会他的情绪，同时要保持自己的立场与态度，然后通过孩子能够接受的方式把自己的意思表达出来。陈老师介绍到，同理心的两大准则是，一，先处理心情，再处理事情；二，立场要坚定，态度要热情。

最后，陈老师还分享了如何应对孩子在成长过程中一些常见的问题。比如，针对电子产品过度使用的现象，建议家长与孩子协商使用方案，双方遵守承诺，客观看待电子产品的使用。许多孩子在学习上总是犯粗心的毛病，家长也可以帮助孩子找到导致粗心的源头，不要让粗心二字简单地概括学习上的问题。通常，粗心都是由于学生学习习惯差导致的，所以需要培养正确良好的学习习惯，从小处着手。

为人父母并不容易，要担任好父母的角色，家长们总体上要做到克服自身的焦虑，不要拿孩子与“别人家的孩子”做比较，欣赏鼓励自己的孩子，正确面对考试分数，认可孩子的努力，制造和谐的家庭氛围。

讲座后，四五年级的家长纷纷表示受益匪浅，收获颇丰。有四年级的家长表示平时自己会注意到孩子个子小力气小，但不会意识到孩子的大脑和心理还没有完全发育好，对孩子提出的很多要求他其实还做不到，有时候没有真正站在孩子的角度去想问题，有很多无效沟通。特别要提到的是，陈老师提出青春期的孩子抑制情绪的大脑区域还没有完全成熟，容易做出极端的事，所以建议对于这个年龄生气的孩子，千万不要留他一个人在房间或独自在家，这一点非常重要。有五年级的家长表示陈老师建议家长做孩子的伙伴，以及在青春期渐渐成为他们需要帮助时候的专业顾问，这些建议都温暖地为家长们点醒了方向。未来的路，孩子们是自己人生的主角。

（文：沈婧枫 图：徐菁）