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11-12年级：心理咨询讲座

十二月 21,2017

11-12年级：心理咨询讲座

12月19日傍晚，在先棉堂辅楼礼堂举办了一场精彩的心理讲座，内容是关于家长应该如何与青少年沟通。讲座的主讲人是来自上中国际部的Matthew Pardy老师，他曾经有过几年的心理咨询经验，现在是学校心理课的任课教师。众多来自9到12年级的家长、学生和老师们参加了这次讲座。现场由两位学生志愿者进行中英互译。

在讲座中，Pardy老师首先阐释了青少年成长过程中的大脑是如何发育的，以及睡眠对于青少年的重要性等问题。他指出了缺乏睡眠对于情绪和学习能力的重要影响。在讨论家长如何帮助孩子时，列举了家长们常见的一些问题，对于沟通策略给予了很多建议，尤其是关于如何应对学生的压力沮丧等负面情绪，如何在大学申请过程中支持孩子等。他强调了在与青少年对话过程中，家长首先要学会自控和自我认知。

在讲座的最后一部分，家长向Pardy老师提出了很多他们所困惑的问题，例如如何帮助孩子学会自律，如何鼓励孩子表达自己的想法等。几个参加讲座的学生也向Mr Pardy进行了提问，她们表达了自己与父母相处过程中遇到的一些困惑，获得了老师的建议。通过这些精彩的互动，学生和家长之间促进了相互理解，找到了更合理的沟通方式。

(文：郑艺欣 图：郑艺欣）