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浦西校区 ｜六年级青少年发展课——目标升级！SMART技巧让你赢在新学期

九月 14,2024

甫入初中，面对新学期、新挑战，每位同学都怀揣着新的梦想与目标。然而，如何将这些梦想转化为现实中的成就呢？在第二周的青少年发展课上，六年级的同学们就在班主任的带领下探索了一个非常实用的主题——如何使用SMART原则来设定自己的目标。

老师首先向大家介绍了SMART原则的五个核心概念：具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达成（Achievable）、相关性（Relevant）以及时限性（Time-bound）。为了让大家更好地理解这一原则，老师先列举了一些常见的错误示例，例如“我想要取得更好的成绩。”那么，什么是“更好的成绩”呢？老师给出了改进后的版本：“我希望在期中考试时，我的英语成绩能达到93分。”

接着，老师指出另一个不太实际的目标：“我想要每一门课都达到A。”考虑到人无完人，这个目标显得有些过高，于是老师调整为：“我希望有五门学科能达到A。”以此来体现“可达成”的原则。

在逐一讲解之后，老师还以自身为例，亲身示范了如何运用SMART原则设定目标。通过老师的演示，同学们对如何制定具体、可衡量、切实可行的目标有了更直观的认识。

最后，在老师的指导下，同学们开始自己动手设定目标。每个人都积极参与，尝试将自己的梦想转变为一个个具体的行动计划。通过这次课程，同学们不仅学会了如何科学地设定目标，更增强了实现目标的信心与决心。

目标升级！SMART技巧让你赢在新学期——这不仅是今天课程的主题，也是每一位六年级同学在未来学习生活中实践的方向。






(文：徐琛            图：六年级老师们                    审稿：罗聪，Emma Hackett)