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文档
九年级Assembly：关注睡眠管理
十月 17,2024
这是你吗？常犯起床困难症？是你吗？总觉得自己的睡眠时间不够？10月15日，来自心理学科的余老师为9年级同学们带来了一场有关睡眠时间的讨论。
本次的讨论主要从两个方面展开。首先是知识竞答，这个环节当中，余老师提出了几个最常见的睡眠问题，每个问题都环环相扣，相互关联。在提问的同时，余老师也为同学们同步解释了最常见的一些睡眠误区。分享当中，在工作日因各种原因晚睡，而在周末补觉这个问题引起了同学们广泛的讨论。针对睡眠的重要性，余老师也通过可信的科学资料，让大家了解到睡眠不足的危害和影响。相信通过本次晨会，大家都会更加关注自己的睡眠管理，养成更健康的生活习惯。
(文：9(10) Virginia He, 9(9) Lola Guan 图：谢君瑜 审稿：左乾)