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浦西校区G8｜乘舟逐梦，青春启航”——八年级毕业班户外拓展实践

六月 6,2025

仲夏之际，蝉鸣声声，上海中学国际部八年级的同学们即将挥别初中岁月，在端午佳节之际迎来了一场以“乘舟逐梦，青春启航”为主题的毕业拓展实践活动。这次活动以户外挑战与团队协作为核心，锻炼了同学们的领导力、沟通能力与抗压能力，为大家的初中生涯画上一个意义非凡的句号。


清晨，同学们满怀期待地在教室集合，随后乘车前往东方绿舟青少年活动基地。作为上海规模最大的青少年校外活动营地，东方绿舟位于风景秀丽的淀山湖畔，拥有丰富的户外设施和优美的自然环境。一路上，同学们欢声笑语，对即将开始的挑战充满期待。



抵达基地后，同学们在绿舟剧场集合。大家首先一起拍摄了毕业合照，并录制了充满活力与创意的毕业口号视频，为初中生活留下珍贵纪念。随后，十二个班级分成两组，分别前往“蜂巢塔”和拓展园草坪，开启当日的挑战。







蜂巢塔高空项目是本次活动的重头戏。同学们在教练的指导下穿戴好专业装备，开始了尝试。与以往的春游相比，这次活动更具挑战性，在宇宙探索空间，同学们需要完成复杂的攀爬路线，这不仅考验了身体的协调性和耐力，更培养了他们的勇气和决心。大家时而紧握绳索，时而伸展四肢，在高空挑战自我，克服恐惧。活动结束后，同学们纷纷表示这次体验让他们感受到了前所未有的刺激与兴奋。







与此同时，另一组同学在拓展园草坪上进行团队协作项目——“鼓动人心”。该项目要求每组约10名同学分工合作，一人负责放球，其余人通过拉绳控制鼓面颠球，在规定时间内计算颠球数量最多的小组即可获胜。同学们围成一圈，全神贯注地盯着鼓上的球，一人轻抛小球，其余人迅速拉动绳索，鼓面随之上下起伏。起初，球在鼓面上弹跳不定，但同学们反复尝试，不断调整拉绳的力度、节奏和站位，逐渐找到默契。鼓声、笑声与加油声交织在一起，洋溢着欢乐与活力。最终，各小组都出色地完成了任务，在游戏中锻炼了团队合作能力。





午餐后，八年级同学们前往绿洲码头，进行最后一个项目——龙舟竞渡。阳光洒在波光粼粼的湖面上，增添了几分壮丽。在鼓点的节奏中，同学们齐心协力，驾驶龙舟破浪前行。他们手持船桨，随着鼓点整齐划一地划动，水花四溅，龙舟如离弦之箭般冲出。湖面上回荡着铿锵有力的鼓声和同学们的呐喊助威声，每一声鼓点都似在点燃同学们的激情。最终，一艘艘龙舟都成功绕岛一圈，顺利抵达了终点。龙舟活动不仅考验了个人能力，更强调了团队协作的重要性。同学们在挥桨破浪中体会到了合作的力量，也收获了胜利的喜悦。







在返程的车上，同学们还在热烈讨论着这次户外实践的经历。有的同学说：“这次探险太有挑战性了！”也有同学感慨：“我们班的配合在锻炼后明显更加默契了。”


夕阳西下，八年级同学们从东方绿舟回到了校园。这次活动不仅让大家体验了有趣的挑战项目，更见证了彼此的成长。在回顾初中生活时，同学们一定会想起这次意义非凡的旅程。它折射出勇气之光、分解出协作之彩，并汇聚成成长的彩虹。在这里，每个少年都找到了属于自己的光谱，而这些光，终将照亮他们奔赴山海的路途。


文：8-6 Cheese

指导老师：徐沁酉

图：8-1 Charles (G8 Photography SL Group)，田丽姣，周红

审稿：程黎燕，Charlie Su，罗聪