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九年级：心理放松趣味活动

十月 16,2025

　　10月15日下午，九年级的第二节CAS课程中，校园里弥漫着欢笑与创意的气息。由生涯指导办公室精心策划的“心理放松趣味活动”在各班教室同时展开。每个班级都体验了不同主题的活动，在轻松愉快的氛围中，感受信任、合作与表达的力量。



　　有的班级进行团体造型挑战 —— 同学们根据有趣的图片齐心协力摆出各种创意姿势，笑声此起彼伏；有的班级挑战“地雷阵进阶版”，彼此依靠语言和默契合作“闯关成功”；也有班级沉浸在“石膏画”与“数字油画”的色彩世界中，专注地调色、涂抹，体验视觉放松的疗愈感；喜欢文字的同学则在“拼贴诗创作”中，用诗意的语言拼出心中的故事与情绪；还有班级进行着脑力与情绪觉察并重的 “谁是卧底” 和 “你画我猜”接龙版，在猜与画之间发现彼此的思维差异与幽默瞬间。



　　一堂课的时间，教室变成了小小的放松空间。有人在绘画中找回了宁静；有人在合作中收获了信任；有人在欢笑中感受到班级的凝聚力。本次心理放松活动让同学们以更积极的心态迎接接下来的学习与生活。


（文：余沁烨 图：九年级摄影组 审稿：左乾）