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浦西校区G7｜构建友谊新维度，点亮成长守护灯 ——“友谊”主题德育活动

十一月 12,2025

　　友谊是滋养成长的沃土。为帮助学生理解健康友谊的内涵，学会在交往中建立信任、化解冲突、尊重界限并拥抱多元，上海中学国际部七年级精心设计了为期四周的“友谊”主题德育活动。本次主题德育系列活动以“BOND”四要素——Belief & Suppport（信任与支持）、Overcoming Conflicts（修复冲突）、New Connections（建立新连接）、Development & Boundaries（在尊重中成长）——为主线，帮助学生从理解到行动、从体验到反思，系统学习友谊的建立与维护之道。



建立友谊：在信任中同行

　　第一周 YD 课程主题为“友谊的四季”。同学们以春、夏、秋、冬四季为线索，探索在变化的情境中如何维系健康的友谊。在“春天”里，通过视频中“转学”情景的引入，同学展开了热烈的课堂讨论，分享自己结交新朋友、分享兴趣并发现共同点的心得；在“夏天”中，通过“蒙眼信任游戏”，同学们互相引导与配合，体会信任与沟通的力量。“秋天”的课堂关注冲突与理解，同学们通过小组作业、生日派对等情境，学习如何解开误会、修复友谊；“冬天”则帮助他们辨别不健康的关系，通过“健康友谊清单”等活动，思考如何设立界限、守护自我。友谊如四季流转，唯有真诚、理解与信任，才能让关系常青。











　　YD课外，友谊的协奏曲还在校园的各个角落回响。体育课上，呐喊助威声中的“两人三足”比赛正激烈进行。在每一次默契的冲刺与搀扶中，同学们真切地感受到了协作的力量。以“BOND”为主题的海报设计活动则点燃了大家的创作热情，同学们用斑斓的色彩与生动的笔触，将友谊的温暖与真诚描绘于方寸画纸之上，每一份投稿都是一颗对友谊赤诚之心的生动映照。活动中涌现的优秀创作者们，更是被推荐为“友谊宣传大使”，作为年级里友善风尚的倡导者，持续传递友谊的力量。























面对矛盾：让沟通成为桥梁

　　第二周的晨会课聚焦于“非暴力沟通”（Nonviolent Communication）。课程重点介绍了NVC的四要素——观察、感受、需要与请求，并借助校园中常见的情景，例如小组合作出现分歧或朋友之间发生摩擦，由老师示范如何将带有指责意味的语言转化为真诚的表达。在角色扮演环节中，同学们两两一组，尝试以非暴力沟通的方式表达情绪与需求，并记录下非暴力沟通的语句。通过这样的互动，大家亲身体验了如何在误解中寻求共识，也学习了如何通过化解矛盾来维系和巩固友谊。同学们深刻体会到，语言选择蕴含着深远影响力——非暴力沟通不仅促进相互理解，更通过换位思考使人际关系愈发牢固。











拓展友谊：在善意中相遇

　　第三周，同学们迎来了令人期待的“神秘伙伴”（Secret Pal）活动。每位同学都成为了另一位同学的 “神秘伙伴”，在接下来的几天中，悄悄为对方送上温暖与关心：有的分享自己喜爱的零食，有的帮忙解答课业难题，还有的悄悄在对方桌上留下一张写有鼓励话语的便条……这些匿名的善意举动为校园生活增添了惊喜与暖意。到了次周的揭晓时刻，同学们带着亲手制作的卡片与自己的“神秘伙伴”相见，一声声“原来是你！”的惊叹中洋溢着感动。有同学在给“神秘伙伴”的感谢信中写道：“感谢你让我在生活中的细碎片段中体会到了温暖，也希望你可以保持这份善良的心，把爱和友谊传递给更多人。”通过这次体验，大家不仅建立起新的友谊纽带，更真切体会到——善意本身，就是一份珍贵的礼物。





























守护友谊：在规则中成长

　　在第四周的YD课上，老师一系列温暖而富有启发性的问题让同学们的思绪飘回到了那些共同走过的友谊时光。大家重温了彼此互助时的温暖瞬间，并向身边的朋友表达了真挚的感谢。随后，同学们凝聚集体智慧，共同制定了“友谊红绿灯”班级公约。通过集体讨论，大家清晰界定了促进关系的“绿灯”行为、需要留意的“黄灯”行为以及必须停止的“红灯”行为。这份独特的公约，如同一份地图，为友谊之旅设立了温暖而明确的指引。最后，每位同学都在公约上郑重签下自己的名字，许下友好相处、共同成长的美好承诺。















延续友谊：共筑成长之路

　　在本次“友谊”主题德育系列活动的尾声，七年级在年级集会上隆重表彰了各项活动的积极参与者与优秀学生。回顾这一个月，同学们在“友谊四季”课程中系统学习了友谊的建立与维护；在非暴力沟通工作坊中通过角色扮演掌握了化解冲突的技巧；在“神秘伙伴”和“两人三足”等活动中建立起新友谊；在“友谊红绿灯”讨论中深刻理解了健康界限对共同成长的重要性；最终共同制定了班级友谊公约，营造了相互支持的朋辈环境。课程虽已圆满落幕，但建立起的友谊纽带将在校园的每个角落延续，学到的沟通智慧将在未来的岁月中持续回响。这段共同经历的成长旅程，已在每位同学心中播下善意的种子。相信在真诚与理解的持续浇灌下，这些种子必将破土而出，在青春的沃土中绽放出恒久而绚丽的友谊之花，让温暖与善意成为校园生活的明亮底色。







（文：唐佩瑶     图：七年级老师们     审稿：吴文意，吴世予）