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奉贤校区｜首届运动会——此刻，奔跑、拼搏、闪闪发光！

十月 19,2026

秋风送爽，金桂飘香。10月14日，上海中学国际部奉贤校区首届运动会正式拉开帷幕。全校师生与家长齐聚赛场，共同迎来这场充满活力与挑战的校园体育盛会。本届运动会以“Start Strong, Stand Strong, Strive Strong”为主题，鼓励每一位学生以积极自信的状态迎接挑战，在赛场上坚定向前、勇于突破，为自己的目标全力以赴。上海中学党委书记张泽红老师、国际部初小段校长刘炼老师、上海中学总务处主任朱观华老师、国际部初小段副校长兼奉贤校区负责人沈天圆老师，以及各部门主任和奉贤校区全体教师共同出席开幕式，与到场家长一道为学生加油鼓劲。


一、昂扬入场，蓄势出发

一年级和六年级学生整队进入运动场，精神饱满、朝气十足。看台上的嘉宾与家长以热烈掌声为孩子们送上鼓励，开幕式也在这充满期待的氛围中正式展开。沈天圆老师在致辞中将“Start Strong, Stand Strong, Strive Strong”化为对同学们的期许：以积极自信的状态出发，在挑战中保持坚定，在拼搏中不断突破自我。随后，6-1 Athena作为运动员代表宣誓，表达了遵守规则、尊重对手、全力以赴的决心，也向全体运动员发出号召——以最饱满的状态迎接挑战、奋力拼搏！

紧接着，一年级花球啦啦操表演活力登场。动感的音乐响起，孩子们手持缤纷花球，跟随节奏认真完成每一个动作。五彩花球在阳光下翻飞，挥球、跳跃、转身之间，既有整齐有力的配合，也有一年级学生特有的灵动与朝气。小小的身影全情投入，一张张笑脸写满自信与喜悦。看台上的家长们注视着孩子们的表演，为孩子的认真自信感到欣慰与自豪。孩子们用最纯真的热情，为开幕式增添了一份轻快而温暖的色彩。

在激昂的鼓点声中，六年级学生与教师共同带来了滚灯表演。滚灯作为国家级非物质文化遗产项目，从本土走进校园，成为奉贤校区承载中国文化教育的一次生动实践。表演中，学生们精神饱满、全情投入，中外教老师们默契配合，随着鼓点不断变换动作与队形，滚灯在腾挪、翻转、穿梭之间展现出鲜明的力量感与节奏感。学生与教师同台演绎，不仅呈现了滚灯这一传统项目独特的技艺魅力，也让传统文化在校园舞台上焕发出新的活力。

全体学生的精彩表演结束后，国际部初小段校长刘炼老师登台致辞，鼓励同学们为自己欢呼、为青春喝彩、为拼搏鼓劲。在掌声雷动中，刘炼老师宣布奉贤校区首届运动会正式开始！


二、家校同心，跑出奉贤加速度

随着发令枪响，六年级4×100米混合接力率先开赛。四条跑道上，四支队伍同时出发，每支队伍均由两名学生、一名家长和一名教师组成，合力完成四棒接力。比赛伊始便陷入胶着，教师、家长和学生在各棒次中你追我赶；交棒之后，往往又掀起新一轮追赶与反超。跑道上的每一次加速、每一次交接都牵动着看台上的目光。学生、家长与教师同场接力，也让这场比赛多了一份合作互动的乐趣。

六年级的混合接力展现了师生与家长并肩拼搏的默契，一年级的亲子项目则多了几分温馨与童趣。障碍跑接力中，家长陪伴孩子通过平衡桥，携手完成挑战；亲子投准赛上，家长与孩子轮流手持标志桶、投掷沙包，在角色转换中体验协作的乐趣。家长的陪伴与鼓励，让孩子们更勇敢地尝试、更加投入地参与，也为运动会增添了温暖而生动的亲子时光。

随着比赛深入，障碍跑接力、滚球接力、运水接力和竞速毛毛虫等团队项目陆续展开。障碍跑接力中，队员们在冲刺、折返与交接之间争分夺秒；滚球接力中，每位队员依次推球往返，既要控制方向，也要争取速度。运水接力则在速度之外增加了稳定与技巧的考验。一次次奋力追赶、稳稳交接，把每个人的努力串联成团队共同向前的力量。

竞速毛毛虫则将合作的乐趣展现得更加鲜明。队员们跨坐在充气“毛毛虫”上，统一节奏、协同发力，只有步调一致，队伍才能快速向前。有人喊节拍，有人及时调整，一次次磨合也让赛事充满变化。紧张的追赶与轻松的互动交织在一起，也让团队项目成为赛场上最具参与感和欢乐感的环节之一。


三、挑战自我——更高、更快、更强！

向上的勇气、奔跑的速度、投掷的力量以及面对新挑战时的好奇与坚持，共同构成了运动会丰富多彩画面。攀岩墙前，同学们在教练指导下系好安全绳，依次向上挑战。有人动作敏捷、一气呵成；也有同学在中途短暂停歇，在同学、家长和老师的鼓励下重新调整重心，再次发力向上。场边，家长和老师专注关注着孩子们的每一次尝试，用镜头记录下一个个珍贵的挑战瞬间。

随着学生攀岩环节告一段落，教师和家长们也走上攀岩墙一试身手，学生在场边为大朋友们加油。身份在这一刻悄然转换，孩子、家长与教师共同参与、彼此鼓励，也让这项挑战多了一份轻松而温暖的互动。

50米赛道上，同学们屏息凝神、蓄势待发，随着发令声响起，全力冲向终点；远度投掷区，选手们调整站姿、把握节奏，在一次次挥臂出手中挑战更远距离。速度、力量与技巧，在不同项目中得到充分展现。

除了竞赛项目，篮球、羽毛球、乒乓球等体验活动也同步展开，为同学们提供了更多参与不同运动、感受运动乐趣的机会。羽毛球馆内，学生与家长在双打挑战中并肩配合，跑位、接球中逐渐找到默契；颠球挑战区，同学们专注控制球拍，在一次次尝试中不断刷新自己的成绩。

乒乓球馆内，双打比赛节奏紧凑，队员们在攻防转换中相互补位；面对发球机，同学们需要快速判断来球，调整站位与击球节奏。篮球馆中，投篮与运球挑战同样吸引了不少同学参与。瞄准、出手，变向、绕障，同学们在一个个挑战中感受不同运动项目带来的乐趣。

一场精彩赛事的背后，是教师团队从项目设计、赛程组织到现场执裁的专业投入，也是全体家长志愿者、总务及各保障部门的通力协作。现场不少家长一边为孩子加油，一边用手机记录下比赛和体验中的精彩瞬间，也在交流中向老师和工作人员表达感谢，分享参与活动后的真切感受。每一份投入与支持，都让孩子们更安全、有序地投入比赛，在参与、挑战与合作中尽情享受运动的快乐。

回望赛场，冲过终点时的全力以赴、并肩协作时的默契配合、挑战成功后的喜悦以及同伴的鼓励、老师的陪伴和家长的支持，都成为这个秋日里珍贵的校园记忆。愿同学们把赛场上的热情、勇气与坚持带回日常的学习与生活，在一次次新的挑战中Start Strong、Stand Strong、Strive Strong！





























（文：杨蝶，林婧瑶        图：龚海杰，于雪菱，家长们        审核：沈天圆，郭磊，叶星，吴世予）