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浦西校区G8 | “乘舟逐梦，毕业扬帆”——八年级毕业拓展实践活动

五月 6,2024

四月二十八日，上海中学国际八年级同学迎来了期待已久的“乘舟逐梦，毕业扬帆”的毕业拓展实践活动。

本次毕业拓展包含多种有趣的团队训练项目，这些项目将运动与游戏巧妙结合，兼顾竞技性、趣味性与观赏性。其目的在于培养学生的团队合作意识，让他们亲身感受到团队活动的乐趣，并通过团队协作来反思、领悟，激发个人潜能。

一早同学们兴致勃勃地在教室里聚集后，踏上了通往“东方绿舟”青少年校外活动营地的路程。“东方绿舟”坐落于淀山湖畔，绿树成荫、风景如画。这里除了让人流连忘返的自然风光，还有丰富的户外活动。

同学们下车后迅速在绿舟剧场集结，随后了解活动安排。随后拍完集体照，同学们分至两个地点——绿舟剧场与“蜂巢塔”，分别出行、活动，十三个班级分为两组，依次体验“鼓动人心”、“步步高”与“蜂巢塔”高空探索体验三个活动。

“蜂巢塔”分为两部分，底层为“宇宙探索空间”，高层为“高空挑战”。同学们穿戴好装备，在教练的带领下通过攀爬、穿越，挑战各个关卡的任务前进。此项活动首先需要同学们保持良好的身体平衡，和平稳的心态，运用一些技巧、如收紧核心、集中精力等等，完成前进的挑战。在过程中，同学们遇到了心态上的恐惧、体力不支等困难，但仍旧互相加油打气，以乐观的精神完成了攀登的挑战。这个游戏模拟了我们路遇困难的过程，同学们遭遇难关不动摇，用体力和汗水诠释了青春的风采。

与此同时，另一组同学则在剧场中进行趣味盎然的团建活动——“鼓动人心”和“步步高”。在“鼓动人心”的项目里，各班为一小组，一人负责放球，其他人拉着绳子一端的圆环，用鼓面一起颠球。大家小心翼翼，仔细琢磨游戏策略，同心协力地来完成挑战。另一个团建活动项目是“步步高”，同学们需要在限定的时间之内通过对绳子另一端的控制，尽可能地筑高水塔，通过计算高度来记分。看似简单的游戏，玩起来却并不容易。它考验着每位参与者的灵活、机敏、反应，以及高度默契的配合，也使班级凝聚力也得以增强。

下午两点，同学们乘坐校车踏上返程之旅。本次毕业拓展实践让学生们领略了大自然的美丽，意识到团队合作和友谊的重要性。他们在这次旅行中收获了许多珍贵的回忆，也得以从日常学业中抽身，与同伴们一起享受美好而富有意义的初中时光。在东方绿舟“自主、体验、协作、创新”的教学理念下，在老师、教练员们的共同引导下，同学们学会了独立自主克服困难、并与他人协作解决问题的重要性。

文：8-11 Maggie

指导老师：张心怡

图：八年级老师们

审稿：罗聪，Bianca Noguera