策马燃青春：2026学年高中体育周与运动会-上海中学国际部

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策马燃青春：2026学年高中体育周与运动会

十月 19,2026

体育周：缤纷活动预热赛场

同学们翘首以盼的运动盛会在10月如期而至。作为体育周的系列活动和运动会的预热，从10月9日起，赛艇及啦啦操比赛等的预赛便已在中兴楼中庭和先棉堂前火热开展，比赛现场充满着同学们对运动比拼的高度热情，也彰显了每个班级的凝聚力。本次系列活动还为全体学生准备了丰富多样的创意选择。这些活动打破了传统体育项目的壁垒，为所有参与者提供了更多样的体验机会，让每位同学都能找到适合自己的舞台。这些活动也鼓励学生走出教室、积极锻炼，帮助他们在校内养成更健康的运动和作息习惯。

运动会：盛会启幕燃情开赛

入场式：方阵踏风，共赴盛会

10月15日上午九点刚过，激昂的旋律划破田径场，各个高中班级的队列在学生主持人介绍下依次入场，在主席台前献上独属于本班的创意展演。多元体育元素、奥林匹克精神、传统国风民俗、世界名校主题轮番亮相，少年们创意无限、神采飞扬。一幕幕鲜活的展示，满是蓬勃朝气，尽情展现青春力量，也为本届运动会奏响序章。

主席台上，上海中学校长冯志刚、上海中学副校长兼国际部高中校长马峰、国际部初小校长刘炼与各位老师们认真观摩各班级入场式精彩展演，为同学们的风采鼓掌。随后，12年级运动员代表以全体运动员名义宣誓，体育组陈子豪老师则作为裁判员代表庄严承诺。

接着，马峰校长上台致辞，他回顾了过去一周精彩纷呈的系列活动向全体师生介绍了当日全天丰富的竞技项目，并带领大家高呼“Go, Stallions!” 随后马校长正式宣布运动会开幕。

开幕式表演：师生携手，刚柔并济

开幕式表演环节，ASB成员统一身着帅气利落的黑色T恤，以一支青春洋溢的舞蹈为全场观众带来精彩演出，尽显蓬勃朝气。紧接着，校啦啦操队以出色的团队协作，带来了一场高难度的表演，引得现场掌声雷动、欢呼不断。

学生表演结束后，教师节目登场。整场表演以八段锦和武术为主题，教师们的集体八段锦缓缓舒展，流转出悠远沉静的东方气韵；主席台前师生武术则刚劲迸发，翻腾跳跃、踢腿出势间尽显飒爽力量，引得观众们啧啧称赞。

田径赛场：追光逐影，竞展锋芒

一声发令枪响，田径赛事正式开启，整个运动场瞬间沸腾。来自9至12年级的运动员们齐聚赛场，在奔跑、跳跃与投掷中挑战自我，展现青春的力量与风采。跑道上，无论长跑还是短跑，运动员们全力以赴，向着终点奋力冲刺；田赛场地的投掷和跳跃项目中，选手们不断调整状态，努力突破自己的极限。每一次助跑、每一次腾跃、每一次投掷，都凝聚着专注、勇气与坚持。赛场之外，同学们的加油声与掌声为运动员们注入动力，也让整个校园洋溢着团结与热情。

比赛的意义不仅在于成绩与名次，更在于勇于挑战、永不言弃的体育精神。无论最终结果如何，每一位全力以赴的运动员都值得喝彩。田径赛事不仅展现了上中国际部学子的运动风采，也让拼搏、友谊与团结的精神在赛场上熠熠生辉。

啦啦操：炫舞流光，青春绽放

午间时分，大礼堂内灯光璀璨，啦啦操决赛如约上演。各年级晋级决赛的代表队身着统一服饰、手握绚烂彩球，在动感旋律中依次登台；跳跃、旋转、挥臂，动作整齐利落，每一张洋溢自信的笑脸都成为舞台上最亮眼的风景，台下观众挥手呼应、呐喊助威，将现场气氛一次次推向高潮。随着各年级获奖名单逐一揭晓，掌声雷动，这场活力满满的舞台盛典圆满收官。过去一个多月，同学们在课余时间反复打磨动作与队形，以创意编排与齐心演绎展现了班级凝聚力与独特风采，这场比赛也因此超越竞技本身，成为同学们在课堂之外的一次集中亮相。

运动嘉年华及义卖：多元体验，暖漫校园

午后，紧张的竞技赛场切换成欢乐的趣味嘉年华。体育馆内的“陆上赛艇”体验让老师和同学们挥桨竞速、一比高下；中兴楼外的运动游戏区同样热闹：抓人游戏考验速度与反应，拔河比赛凝聚班级力量，投沙包、篮球一对一与无框篮球前挑战者络绎不绝，室内网球中心的飞镖体验也趣味十足。中兴楼体育场馆更是人气爆棚——冰上体验区里，同学们踏上冰面，尽享滑行之乐；激光射击体验前同样排起长队。在这里，胜负不再是重点，互动与欢乐才是主题。赛场之上是对手，赛场之下是挚友。

校园步道旁，慈善义卖摊位热闹开市。各社团精心准备了创意十足的文创周边，全部售卖收入都将投入公益事业，欢声笑语为午后校园增添融融暖意。竞技的热血与公益的温暖在此相融，一张张明媚的笑脸，定格下温暖的青春记忆，把善意传递到校园每个角落。

师生赛、慈善跑及接力赛：同场竞技，为爱续航

下午，师生对抗赛精彩上演，篮球、排球、足球和躲避球四项比赛轮番点燃校园热情。平日里站在讲台上的老师们走上赛场，与同学们切磋较量。默契的配合、积极的拼抢，让欢呼声与喝彩声此起彼伏。比赛不仅展现了师生的运动风采，也让彼此在交流互动中拉近距离，为运动会增添了别样的活力与情谊。

备受期待的慈善跑紧随其后在大操场鸣枪开跑。此前，学生通过投票，票选出了参与慈善跑的老师。当获选的老师们站上跑道，两侧的同学们高声呐喊，为老师们加油鼓劲。师生在挥洒汗水、享受运动乐趣的同时，也让善意与正能量在校园传递。

作为运动会当天的最后一个项目，压轴的4×100 米接力将赛场气氛推向最高点。发令声响，选手们奋力起跑，在疾驰中完成一次次交接，将速度与默契凝聚于接力棒上。接力棒在选手手中一次次传递，承载着信任与默契，也传递着每一份为班级争光的决心。赛道两旁，加油声与欢呼声此起彼伏，为每一次冲刺注入力量。

冲过终点的那一刻，汗水与欢呼交织，拼搏与喜悦共同定格在赛场之上。接力赛的精彩，不仅在于速度的较量，更在于每一次交棒中的信任、每一段奔跑中的坚持，以及全班上下凝聚的力量。高中学生们以默契连接彼此，在你追我赶中展现青春锋芒，也让团结协作的体育精神在赛场上熠熠生辉。这场速度与协作的较量，为当天的赛事画上了振奋人心的句号。

随着运动会和体育周落下帷幕，这一天留给我们的，不仅是比赛的精彩瞬间，更是挑战自我的勇气、追求卓越的决心，以及团结协作、尊重彼此的体育精神。赛场上的较量虽已结束，但拼搏进取的热情不会止步。愿同学们将这份坚持、活力与集体荣誉感带入今后的学习与生活，在不断突破自我的同时，与他人携手成长。

（文： 10(11) Isabel Feng, 11(1) Bugeon, 11(3) Joy, 11(4) Chaewon, 11(10) Emily, 11(1) Arianna 图：SHSID Media Group 指导教师：施美均，俞丽佳审稿：左乾，沈晨荔，顾颖）